Люди в мире поделились на 2 лагеря. Одни искренне не понимают, зачем путешествовать, а другие теряют голову от путешествий и это существенно вредит бизнес процессам. Как выстроить баланс? Что в этом поможет? В этом помогут разобраться эксперты.
Зачем нам путешествовать?
Многие люди искренне не понимают, а зачем куда-то ехать? Что ценного в новых странах и местах? Именно для них Валерий Гут, кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта, подготовил 5 весомых причин, ради которых стоит отправиться в дорогу странствий.
1.На протяжении веков люди отправлялись в далекие страны, движимые различными мотивами — от жажды открытий до поиска смысла жизни. В современном мире, где перемены стали постоянной величиной, путешествия могут не только утолить человеческую любознательность и стремление к новому, но еще и стать мощным инструментом развития адаптивного интеллекта и управленческих навыков.
2. Ученые из Австралии и Китая пришли к выводу, что туризм служит эффективной профилактикой возрастных изменений за счет того, что мозг активизируется, обрабатывает новые данные и адаптируется к изменившимся условиям.
3. Вдохновение, полученное в странствиях, нередко приводит к неожиданным или нестандартным решениям. Недаром известные писатели, художники и музыканты отправлялись в дорогу, чтобы найти новые идеи для своих произведений. Кругосветное путешествие Джека Лондона легло в основу множества захватывающих приключенческих романов и рассказов. Иван Тургенев черпал вдохновение в атмосфере курортного Баден-Бадена. Михаил Лермонтов восхищался красотой и величием Кавказа, что отразилось в его творчестве. И это не просто совпадение.
4. Погружение в другую культуру, знакомство с новыми местами и традициями действительно могут стать мощным стимулом для творческого развития. Американский психолог Адам Галински провел исследование, в котором изучил коллекции одежды от известных модных домов за 11 лет. Он заметил, что дизайнеры, которые бывали за границей, придумывали более оригинальные и интересные коллекции и получали более высокие оценки от экспертов, чем те, которые никуда не выезжали.
5. Путешествия — это постоянное взаимодействие с новыми людьми, в котором мы учимся понимать и принимать разные точки зрения. Путешествия влияют на формирование управленческих навыков, и секрет этого влияния кроется в самом опыте столкновения с неизвестным.
Путешествие в горы можно сравнить с достижением большого успеха в жизни — в обоих случаях необходима огромная работа над собой. Человек определяет важную для себя цель и настойчиво движется к ней. Умение преодолевать трудности и принимать непростые решения, брать за них ответственность и искать способ добиться результата, даже не имея для этого знаний и сил, — качества, которые закаляются в горах и очень помогают в дальнейшей жизни.
Как сохранять баланс?
Как же быть с теми, кому не нужно доказывать, что отпуск полезен? С теми, кого хлебом не корми, а дай уехать куда-нибудь и забыть о работе. Как же им сохранить баланс между странствиями и работой?
Татьяна Кидимова, международный эксперт по маркетингу и системным продажам
Найти, установить, а затем сохранить баланс между жизнью и работой — это большой талант предпринимателей. Когда удается освоить навыки планирования и делегирования, предприниматель может позволить себе жить в удовольствие, путешествовать, а главное — быть уверенным, что никакие процессы не остановятся, утверждает Татьяна Кидимова, международный эксперт по маркетингу и системным продажам.
Главная заповедь предпринимателей – система. Только системный подход дает реальный результат, а основа системы – четкое распределение времени. Банально звучит, но необходимо отводить делам ровно столько времени, сколько нужно. Ограничение времени и четкое его осознание повышает вашу эффективность. Вместо «размазывания» задач можно делать все необходимое четко и в короткий срок.
Эксперт Кидимова поделилась несколькими лайфхаками:
Моё расписание делится на четыре части:
- Работа – 4-5 часов в день. Заканчиваю в 17.00 по моему часовому поясу (это 14.00 по Москве!) и 1 раз проверяю мессенджеры вечером.
- Время на семью, общение с близкими.
- Время на себя: уроки итальянского, спорт, книги, встречи с подругами, спа, сериалы.
- Время на развитие: мастермайнды с коллегами, обучение, недавно ездили на личный менторинг в Испанию.
Как прийти к своему идеальному расписанию?
Рекомендую использовать практику клиентских дней и клиентского времени, советует эксперт. У меня есть четкие слоты для работы. По началу это может казаться дерзостью, слишком жестко по отношению к клиентам. Но бояться не стоит. Адекватные люди нормально относятся к тому, что у вас есть свои границы.
Расставляйте приоритеты. Я разбиваю задачи по 4 ключевым направлениям, причем использую этот способ как в личной жизни, так и в работе команды. Делим все дела по категориям важно/срочно – старая добрая Матрица Эйзенхауэра.
Рекомендую не расписывать 100% своего времени, а распланировать максимум 70%, остальное останется на внезапные задачи. Всегда помните про стоимость своего часа. Это помогает делегировать. Советую по возможности делегировать все, что стоит дешевле вашего рабочего часа.
Если вы находитесь в путешествии, что процент рабочего времени сокращается, а качество и скорость в короткие рабочие промежутки возрастают.
Цените каждую минуту своего времени и не тратьте его впустую. Четко выстроенная система поможет планировать время эффективно. А навыки делегирования (при отлаженной системе!) позволят добавить в жизнь путешествий и много ярких моментов.
Александра Филиппова, PR специалист, предложила ещё 5 правил, для соблюдения баланса между путешествиями и работой.
- Всегда важно выделять определенное время на работу. Например, 2-3 часа утром, 2-3 после обеда. Тут зависит от часового пояса, где клиент или заказчик и места, где вы находитесь в данный момент.
- Заранее позаботьтесь о бытовых условиях и связи. Уточните в отеле или квартире про интернет, его качество и скорость, чтобы в случае созвонов не бегать в панике в поиске связи. Посмотрите в округе рестораны, кафе и магазины. Это сильно упростит привыкание к новой местности. Не забудьте заранее узнать про сим-карту, если это другая страна.
- Не переезжайте слишком часто или старайтесь это делать вечерами или на выходных, когда накал по основным рабочим моментам не настолько силен. Работать на «коленке» можно, иногда даже необходимо, но на постоянке — это вводит в нервозность.
- Обязательно отдыхайте. Минимум раз в неделю берите выходной и выключайте телефон. Перезагрузка просто необходима. Это только на первый взгляд кажется, что как круто путешествовать и работать, на деле же это одновременное переваривание множества процессов и задач. Иногда психика просто не справляется. Больше бывайте на природе. Я, например, часто беру ноутбук и иду работать в парк.
- Не забывайте про спорт. Если вы в обычной жизни ходите в бассейн раз в неделю и на пробежку, то постарайтесь и в путешествии оставить эти активности. Это помогает не выбиваться из ритма даже на новом месте.
Помните, что крайности никогда не доводят до добра, отдыхайте и путешествуйте в таком режиме, чтобы получать от деятельностей пользу и используйте советы, которые предложили эксперты.