Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Зачем мы путешествуем и как соблюдать баланс между работой и путешествиями?

Автор:

Поделиться материалом:

Люди в мире поделились на 2 лагеря. Одни искренне не понимают, зачем путешествовать, а другие теряют голову от путешествий и это существенно вредит бизнес процессам. Как выстроить баланс? Что в этом поможет? В этом помогут разобраться эксперты.

Зачем нам путешествовать?

Многие люди искренне не понимают, а зачем куда-то ехать? Что ценного в новых странах и местах? Именно для них Валерий Гут, кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта, подготовил 5 весомых причин, ради которых стоит отправиться в дорогу странствий.

1.На протяжении веков люди отправлялись в далекие страны, движимые различными мотивами — от жажды открытий до поиска смысла жизни. В современном мире, где перемены стали постоянной величиной, путешествия могут не только утолить человеческую любознательность и стремление к новому, но еще и стать мощным инструментом развития адаптивного интеллекта и управленческих навыков.

2. Ученые из Австралии и Китая пришли к выводу, что туризм служит эффективной профилактикой возрастных изменений за счет того, что мозг активизируется, обрабатывает новые данные и адаптируется к изменившимся условиям.


3. Вдохновение, полученное в странствиях, нередко приводит к неожиданным или нестандартным решениям. Недаром известные писатели, художники и музыканты отправлялись в дорогу, чтобы найти новые идеи для своих произведений. Кругосветное путешествие Джека Лондона легло в основу множества захватывающих приключенческих романов и рассказов. Иван Тургенев черпал вдохновение в атмосфере курортного Баден-Бадена. Михаил Лермонтов восхищался красотой и величием Кавказа, что отразилось в его творчестве. И это не просто совпадение.

4. Погружение в другую культуру, знакомство с новыми местами и традициями действительно могут стать мощным стимулом для творческого развития. Американский психолог Адам Галински провел исследование, в котором изучил коллекции одежды от известных модных домов за 11 лет. Он заметил, что дизайнеры, которые бывали за границей, придумывали более оригинальные и интересные коллекции и получали более высокие оценки от экспертов, чем те, которые никуда не выезжали.

5. Путешествия — это постоянное взаимодействие с новыми людьми, в котором мы учимся понимать и принимать разные точки зрения. Путешествия влияют на формирование управленческих навыков, и секрет этого влияния кроется в самом опыте столкновения с неизвестным.

Путешествие в горы можно сравнить с достижением большого успеха в жизни — в обоих случаях необходима огромная работа над собой. Человек определяет важную для себя цель и настойчиво движется к ней. Умение преодолевать трудности и принимать непростые решения, брать за них ответственность и искать способ добиться результата, даже не имея для этого знаний и сил, — качества, которые закаляются в горах и очень помогают в дальнейшей жизни.

Как сохранять баланс?


Как же быть с теми, кому не нужно доказывать, что отпуск полезен? С теми, кого хлебом не корми, а дай уехать куда-нибудь и забыть о работе. Как же им сохранить баланс между странствиями и работой?

Татьяна Кидимова, международный эксперт по маркетингу и системным продажам

Найти, установить, а затем сохранить баланс между жизнью и работой — это большой талант предпринимателей. Когда удается освоить навыки планирования и делегирования, предприниматель может позволить себе жить в удовольствие, путешествовать, а главное — быть уверенным, что никакие процессы не остановятся, утверждает Татьяна Кидимова, международный эксперт по маркетингу и системным продажам.

Главная заповедь предпринимателей – система. Только системный подход дает реальный результат, а основа системы – четкое распределение времени. Банально звучит, но необходимо отводить делам ровно столько времени, сколько нужно. Ограничение времени и четкое его осознание повышает вашу эффективность. Вместо «размазывания» задач можно делать все необходимое четко и в короткий срок.

Эксперт Кидимова поделилась несколькими лайфхаками:

Моё расписание делится на четыре части:

  1. Работа – 4-5 часов в день. Заканчиваю в 17.00 по моему часовому поясу (это 14.00 по Москве!) и 1 раз проверяю мессенджеры вечером.
  2. Время на семью, общение с близкими.
  3. Время на себя: уроки итальянского, спорт, книги, встречи с подругами, спа, сериалы.
  4. Время на развитие: мастермайнды с коллегами, обучение, недавно ездили на личный менторинг в Испанию.

Как прийти к своему идеальному расписанию?
Рекомендую использовать практику клиентских дней и клиентского времени, советует эксперт. У меня есть четкие слоты для работы. По началу это может казаться дерзостью, слишком жестко по отношению к клиентам. Но бояться не стоит. Адекватные люди нормально относятся к тому, что у вас есть свои границы.

Расставляйте приоритеты. Я разбиваю задачи по 4 ключевым направлениям, причем использую этот способ как в личной жизни, так и в работе команды. Делим все дела по категориям важно/срочно – старая добрая Матрица Эйзенхауэра.

Рекомендую не расписывать 100% своего времени, а распланировать максимум 70%, остальное останется на внезапные задачи. Всегда помните про стоимость своего часа. Это помогает делегировать. Советую по возможности делегировать все, что стоит дешевле вашего рабочего часа.
Если вы находитесь в путешествии, что процент рабочего времени сокращается, а качество и скорость в короткие рабочие промежутки возрастают.

Цените каждую минуту своего времени и не тратьте его впустую. Четко выстроенная система поможет планировать время эффективно. А навыки делегирования (при отлаженной системе!) позволят добавить в жизнь путешествий и много ярких моментов.

Александра Филиппова, PR специалист, предложила ещё 5 правил, для соблюдения баланса между путешествиями и работой.

  1. Всегда важно выделять определенное время на работу. Например, 2-3 часа утром, 2-3 после обеда. Тут зависит от часового пояса, где клиент или заказчик и места, где вы находитесь в данный момент.
  2. Заранее позаботьтесь о бытовых условиях и связи. Уточните в отеле или квартире про интернет, его качество и скорость, чтобы в случае созвонов не бегать в панике в поиске связи. Посмотрите в округе рестораны, кафе и магазины. Это сильно упростит привыкание к новой местности. Не забудьте заранее узнать про сим-карту, если это другая страна.
  3. Не переезжайте слишком часто или старайтесь это делать вечерами или на выходных, когда накал по основным рабочим моментам не настолько силен. Работать на «коленке» можно, иногда даже необходимо, но на постоянке — это вводит в нервозность.
  4. Обязательно отдыхайте. Минимум раз в неделю берите выходной и выключайте телефон. Перезагрузка просто необходима. Это только на первый взгляд кажется, что как круто путешествовать и работать, на деле же это одновременное переваривание множества процессов и задач. Иногда психика просто не справляется. Больше бывайте на природе. Я, например, часто беру ноутбук и иду работать в парк.
  5. Не забывайте про спорт. Если вы в обычной жизни ходите в бассейн раз в неделю и на пробежку, то постарайтесь и в путешествии оставить эти активности. Это помогает не выбиваться из ритма даже на новом месте.

Помните, что крайности никогда не доводят до добра, отдыхайте и путешествуйте в таком режиме, чтобы получать от деятельностей пользу и используйте советы, которые предложили эксперты.