Здоровье

Автор статьи Елена Рябенко-Природина Руководитель клиники медицинской эстетике и стоматологии Галена с 2017г в Испании, г.АликантеДипломированный микропигментолог. По предварительным оценкам, в 2024 году будет зарегистрировано...

Хотите излучать уверенность в себе в режиме 24/7? Узнайте, как держать осанку, — собрали лучшие советы крутых экспертов!

Клиенты позволяют себе слишком многое? Или начальник явно перегибает в коммуникации? Давайте разберемся, как отстаивать личные границы

Когда вокруг столько вызовов и сложностей, вопрос, как же перестать заедать стресс, волнует многих. Отвечаем на него в этой статье — читайте!

Нужно ли проводить часы в тренажерном зале, чтобы выглядеть красиво и стройно? Или все-таки есть способ, как похудеть без спорта? Разбираемся в статье

Летом и в первые дни осени особенно жарко, поэтому уход за кожей лица имеет свои особенности. Прочитайте статью и узнайте, что по этому поводу думают...

Гладкая ровная кожа, шикарные ресницы и куча проблем — в этой статье правда о том, какие бывают побочные эффекты от салонных процедур

Рука будто сама тянется за шоколадкой, когда вы испытываете стресс? Пора разобраться, почему появляется тяга к сладкому и как ее победить, — читайте статью!

У предпринимателя чаще всего график заполнен важными делами, поэтому логичный вопрос: для чего ему нужен спорт? Как минимум, для того, чтобы больше зарабатывать! Прочитайте эту...

А что, если нас обманули и на самом деле всё по-другому? Вместе разбираемся, что такое выгорание и почему его не существует

Слишком жарко для обычной еды? Или некогда готовить? Узнайте, как приготовить смузи в домашних условиях — это быстро, вкусно, полезно!

Мы желаем своим детям лучшего будущего: хотим их видеть здоровыми, сильными, успешными, уверенными в себе, можно сказать — победителями. Это касается буквально любой сферы в...

В одной из наших прошлых статей мы обсудили с Евгением вопросы, связанные с гормонофобией в России и разобрались в том, как и когда нужно решать...

В этой статье мы разберемся в том, почему сейчас так много развелось тех, кто мнит себя гениями, но на самом деле не обладают никакой уникальностью....

Самопонимание и самоопределение — та тема, которая из древне занимала умы людей и подвигала их на поиски истины. Давайте же разберемся в сути этого сложного...

Что сейчас можно найти в магазинах для домашнего ухода за кожей? Какие есть гаджеты, на которые стоит обратить внимание? С помощью Инны Богомоловой, основателем бренда...

Ходят слухи, что с современным поколением, а именно с зумерами или gen z очень сложно работать. Их обвиняют в тотальной лени, нежелании вникать в процесс...

Суперфуды — что это? Какие продукты прячутся за красивым словом? Действительно ли они такие полезные? Разбираемся вместе с экспертами!

Привычки есть абсолютно у всех и от их влияния зависит очень многое в нашей жизни. Какие же они мешают предпринимателям добиваться успехи и, главное, как...

Ощущение будто нет сил? Не хотите заниматься любимым делом? Скорее читайте эту статью и узнайте, как справиться с эмоциональным выгоранием!

Каждый человек стремится к успеху и самореализации, но на пути к этим целям мы часто сталкиваемся с внутренними преградами, такими как переоценка своих возможностей или,...

Как соц.сети влияют на наше психологическое здоровье и бизнес-результаты? Связаны ли эффекты от соц.сетей и самооценка? Об этом подробнее в нашей новой статье.

О столь важном вопросе, как гормоны сегодня нас просветит Евгений Греков.

Что делать, когда ничего не хочется и лень одолела? Советы, как бороться с этой напастью подготовила Владмира Симуран

Обычно, сами абьюзеры редко обращаются за психологической помощью, чтобы они поняли, что проблема именно в них, а не только в окружающих, мы и создали эту...

Многие мечтают похудеть, но возможно ли это сделать с помощью интервального голодания? Разберемся с этим вопросом в статье.

Как стать Лидером? Какие существуют типы лидерства и при чем тут Иерархия? На эти и многие другие вопросы нам поможет найти ответы Татьяна Мужицкая.

Что на самом деле стоит за модой на отсутствие глютена в продуктах? Разобраться нам помогут профессионалы.

Что делать, когда нет возможности посещать тренажерный зал, а образ жизни преимущественно проходит в сидячем положении? К каким последствиям это приведет и как решить вопрос?...

Сегодня мы рассмотрим жесткий вопрос, касающийся трансгендеров. Предпосылки, текущую ситуацию и кто стоит за всем этим.

Что это за препарат? Можно ли похудеть с его помощью? А не будет ли вреда здоровью? Разбираемся с этими важными вопросами с помощью эксперта

Кто-то говорит: можно похудеть, считая калории. Другие утверждают: так это же вредно! Кто прав и все-таки нужно ли считать калории — узнайте из этой статьи

В статье найдете советы и рекомендации, как жить предпринимателю жить активной жизнью и питаться так, чтобы обладать крепким здоровьем и красивым телом

Чувствуете обессиленность и апатию? Вам важно поддерживать здоровье в надлежащем состоянии? Прочитайте эту статью и узнайте, какие бады помогут при чувстве выгорания

У вас есть мечты, которые вы уже давно откладываете? А что, если завтра не наступит? Готовы ли вы продолжать отказываться от того, что для вас...

Блины на Масленицу традиционно открывали дорогу весне. Сочные, яркие, кружевные и хрустящие — считалось, что их должно быть на столе много, а начинки непременно должны...

Изменить восприятие жизненной ситуации, обрести душевное равновесие и выработать новую стратегию поведения в бизнесе и отношениях буквально за несколько часов — это только начало списка...

Недавно ко мне обратилась мама с запросом: 15-летняя дочка постоянно врет. Между ними и так нет особого контакта, а ложь только усугубляет отношения и в...

Скажу честно: я никогда не понимала, как в магазинах на глаз определяют, что покупатель не соответствует установленному правилами возрасту и надо проверить его паспорт. Как...

Предприниматели, фрилансеры, помогающие практики, коучи, владельцы небольших компаний каждый день принимают решения и действия от которых зависит их заработок. Чтоб принять верное решение приходится постоянно...

— Я не знаю, что делать с дочкой, — вздохнула Анна. — А что не так? — задаю уточняющий вопрос. — Понимаете, у нас многодетная...

Здоровье — единственный ресурс, который расходуется постоянно, но в эру новаций и технологий мы можем в прямом смысле «остановить время». В Европе и США процесс...

Личная эффективность строится на энергии эксперта. Продавать, продвигать, укреплять свой бренд возможно только с огоньком в глазах. Но если топлива нет, на одной только силе...

 Что наша жизнь? — Игра! А у любой игры есть правила. И кто бы их ни придумал, если человек принимает решение поиграть в какую-то игру,...

— Но ведь врачи сегодня хорошо зарабатывают, правда? Так почему он не хочет идти в медицинский вуз, мы же готовы оплатить учебу!, — огорченно вздыхает...