О целительных свойствах общения с животными люди знали многие века, но только в последние несколько десятков лет, пет-терапия, наконец-то начала набирать обороты и распространяться. Давайте же узнаем больше о том, как наши четвероногие друзья могут помочь справиться с болезными и почему это направление обязательно должно быть в каждой больнице, наравне с другими методами лечения.
Что такое пет-терапия?
В этом вопросе помогла разобраться Чернякова Татьяна, клинический психолог, КБТ и РЭПТ- терапевт.
Пет-терапия (зоотерапия, анималотерапия) — метод лечения и реабилитации людей, в котором используется контакт с различными животными, в том числе собаками, кошками, лошадьми, кроликами, дельфинами, птицами, рыбами и пр.
Термин «пет-терапия» (1969) принадлежит американскому психиатру Борису Левинсону. Но знание о том, что взаимодействие с животными имеет целебный эффект, существовало с древних времен и нашло отражение в мифах и легендах. А доказательный положительный эффект был зафиксирован XVIII веке англичанином Уильямом Тьюком, основателем клиники для душевнобольных людей. В своих отчетах он отмечал снижение частоты приступов и уровня агрессивности пациентов.
Как животные лечат?
В современной клинической психологии пет-терапия сопровождает лечение и реабилитацию людей, имеющих трудности в психомоторной сфере. За рамками клинических случаев она также востребована, при необходимости нарастить ощущение безопасности, принятия, спокойствия, с одной стороны, и ответственности, осознанности и гибкости, с другой.
Этот метод является «подсмотренным у природы». В нем нет какой-либо искусственности. Это искреннее взаимодействие, которое выстраивается:
● на тактильном контакте (объятия с собакой),
● на звуковом общении (разговор с попугаем, мяуканье кошки),
● на визуальном опыте (созерцание рыб в аквариуме, наблюдение за хомячком или дельфином).
● А зачастую и всё вместе.
В этой простоте таится невероятная сила. И мощный терапевтический эффект, который дает ощущение надежной привязанности, взаимной заботы, нежности, ласки. И эти процессы стабилизируют, улучшают самочувствие маленьких и взрослых людей. Конечно, пет-терапия не может быть единственным направлением работы с пациентами. Но в отдельных случаях может стать ведущим.
«Терапия с питомцами помогает справиться с психоэмоциональными трудностями, выстроить здоровый режим дня, улучшить настроение, повысить физическую активность, оптимизировать артериальное давление, укрепить иммунитет, а также снизить уровень тревожности и стресса. Описано множество случаев когда домашние животные заранее предсказывают места локализации заболеваний или предупреждают о бытовой опасности. Научными группами из департамента нейробиологии института Социальных наук в Швеции, Чехии и Англии установлено, что пет-терапия находит успешное применение для лечения и профилактики посттравматических расстройств, депрессии, деменции, синдрома Альцгеймера, а также в случае других нейродегенеративных заболеваний и психических расстройств.
Показано, что фелинотерапия является эффективным методом улучшения самочувствия у лиц с онкологическими заболеваниями. Кроме того, владельцы кошек на 25% меньше подвержены рискам смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы, ведущего риска среди неинфекционных заболеваний, а также имеют лучшее качество сна.
В свою очередь, канистерапия достоверно помогает уменьшить выраженность болевого синдрома и тревожных состояний, что подтверждено исследованиями с использованием Шкалы депрессии Бека, методов выявления и дифференциации типа тревожности, Шкалы оценки влияния травматического события ШОВТС (Impact of Event Scale-R – IES-R), Шкалу вербальной оценки (VRS) и индекса благополучия ВОЗ.
Лошади часто помогают в физической реабилитации, а также при расстройствах аутистического спектра.
Также в роли пет-терапевта часто могут быть такие животные как кролики, птицы, рептилии, дельфины и даже коровы. Они повышают уровень социализации, окситоцина и эндорфинов»: сообщила Рудакова Наталья, кандидат биологических наук, нейропсихолог.
Фото: Яндекс
Эксперт Чернякова утверждает: «Уникальный лечебный эффект достигается за счет главной отличительной черты животных — безусловного принятия и любви.
Только вдумайтесь! Без всяких условий. Собаке неважно, высокий Вы человек или низкий, ходите ногами или передвигаетесь в коляске, видите или распознаете её присутствие только через прикосновения. Собаке не важно даже, любите ли Вы ее. Вернее не так. Собаке очень важно, любите ли Вы её. Но это не влияет на ее отношение к Вам. Она принимает безусловно. Просто по факту присутствия человека в её пространстве.
Эта особенность имеет колоссальные позитивные последствия. Любовь и радость, которую мы чувствуем, помогает уменьшить наше недовольство собой, снять внутреннюю агрессию, страх, тревогу, переживания и даже снизить физическую боль.»
Если в Европе “Pet assistant therapy“ уже имеет широкое распространение, то как обстоят дела с использованием пет-терапии в России?
«На данный момент в Москве и других городах открыты специальные центры психологической поддержки, где специально обученные пет-терапевты работают вместе с психологами. Также все чаще встречаются не только пет-френдли заведения, но и кафе с животными – кошками, ежами, капибарами и не только. Активно развиваются сервисы передержки животных, где есть возможность приютить питомца на время отъезда хозяев или погулять с ним. Есть возможность совместить сразу несколько методов терапии и приятно провести время всей семьёй, например, посетив загородную ферму или контактный зоопарк»: поделилась эксперт Рудакова.
Информацией из своей практики поделилась эксперт Чернякова:
«На практике взаимодействие животного и пациента строго выверено специалистом. Виды упражнений и длительность зависят от цели и этапа терапии.
В работе с детьми мне часто помогают коллеги: собаки Джастин и Молли. У каждой из них свой темперамент и своя зона ответственности. Молли — очень ласковая девочка. И великолепный слушатель. Ей можно рассказать о своих ошибках, неудачах, страхах без опасения быть осужденным или наказанным. Джастин — великолепный мотиватор. Генератор смелости. Он помогает маленьким клиентам решиться на новые свершения, если им сложно преодолеть стеснительность. Или просто начать разговор. Иногда общаться с собакой проще, чем с незнакомой тетей.»
«У моей соседки папа после инсульта мог сам свободно ходить, но больше предпочитал сидеть. Светлана подарила ему хомячков, благодаря не сложному уходу за пушистыми друзьями, общению с ними, пожилой человек вернулся к активности:» поделилась Ирина Веклич, психолог-профайлер, эксперт по невербальным коммуникациям и языку тела.
Животные в доме
Домашнее животное в нашей повседневной жизни — это прекрасный ручной психотерапевт,
который всегда с нами и, главное, его внимание, его забота и время посвящены только нам —
главным пациентам, рассуждает эксперт Чернякова. Да, за животными приходится ухаживать, помогать, лечить, иногда защищать. От них много шерсти и время от времени мутнеет вода в аквариуме. Действительно, домашнее животное — это не про чистоту и моду. Это про любовь. Глобальную, мощную, безусловную любовь.
Редакция журнала HLB от всей души и сердца надеется, что пет-терапия в нашей стране и по всему миру, с годами будет получать все больший масштаб и животных-врачей будет становиться все больше, потому что, лично для нас, это самый эффективный и безопасный способ поправиться.
