Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Каждый умирает в одиночку или Как начать жизнь с нуля

Немногим людям выпадает такой счастливый билет, как «Начать жизнь с «0»». Да, я действительно считаю, что это счастье. В моей жизни был период, когда у меня за короткое время не осталось ничего: дома в котором я жила, хорошей должности, работы, друзей, хороших знакомых и в большом незнакомом городе Москва я осталась одна со своим ребенком. Сказать, что мне было страшно наверно не сказать ничего. Но именно этому периоду в своей жизни я безумно благодарна. Почему — расскажу подробнее в этой статье.

Роли, которые мы играем, и последствия этого театра

С возрастом наше внимание и мы сами «зависаем» в социальных связях и нормах: в работе, в друзьях, в семье, в успехе, в самореализации и как правило становимся зависимыми от этих составляющих. Мы становимся жесткими относительно изменений и одномоментно хрупкими относительно жизни и очень редко остаемся наедине сами с собой. Все больше наших настоящих желаний остаются нереализованными, мы забываем про свою уникальность и самое страшное, что мы перестаем создавать и творить. Для нас очень важно сохранить лицо: быть «в роли», с упоением ее исполняя все лучше и лучше с каждым днем, наделяя ее все большей значимостью и уровнем социальной ответственности.

Я помню в детстве, у моих родителей на полке была книга «Каждый умирает в одиночку»: мне было непонятно такое название и даже пугало. Книгу я так и не прочитала, но ее название запомнилось на всю жизнь. Для меня оно говорит о многом: каждый человек приходит в этот Мир один и уходит один. Вопрос в том, успели ли вы сделать, все то что хотели сделать по-настоящему, от души. Не поверить кому-то или во что-то, а именно сделать, изменив жизнь других людей к лучшему и почувствовать вкус своей жизни.

Когда человек лишается социального по каким-либо причинам и у него появляется шанс остаться с собой наедине, почувствовать свою глубину, переосмыслить то, что было в жизни. Не стоит в этот момент перекладывать ответственность за происходящее на других людей — это бессмысленно. Ведь ни один человек не появляется в вашей жизни без вашего согласия и не уходит из нее без вашего согласия.

Если у Мира по поводу вас другие планы, он просто покажет другой путь, убрав все то, что мешает идти дальше и узнать какой вы настоящий и уникальный. Дальше выбор будет только за вами: довериться и двигаться дальше или продолжать действовать так же, как и раньше.

В этот период своей жизни увидьте самое главное — возможность к новым действиям. К тем действиям, которые вы никогда до этого не совершали.

12 советов из личного опыта, как это сделать

Поделюсь выжимкой того, через что прошла и что помогло мне:

  1. Принять ситуацию такой какая она есть. Не нужно лишний раз эмоционировать и «хлопать ладошками по воде».
  2. Не бойтесь быть слабым, ведь за слабостью есть просто принятие, а за принятием мудрость и благодарность. Хочется плакать, плачьте, хочется пожалеть себя пожалейте и когда вам это надоест начинайте действовать.
  3. Никогда не позволяйте таким слабостям, как алкоголь, запрещенные вещества, курение, злоупотребление едой одержать верх и стать вашими спутниками.
  4. Полюбите свое одиночество, не отдельность от других людей, а именно те моменты, когда вы один сам с собой. Запомните это состояние и в будущем вы всегда сможешь в него вернуться. Вернуться к самому себе.
  5. Избегайте ловушек мозга. Ваш мозг до последнего будет цепляться за то, что было и создавать план действий на основе прошлого опыта. Прошлое – то, чего нет и не нужно его повторять. Возьмите оттуда все самое ценное и двигайтесь дальше. Будущего тоже нет, но именно вы можете сделать его таким, каким вы хотите. Ваши действия сегодня определят ваше Завтра. Не позволяйте прошлому определить свое будущее, но помните о нем.
  6. Не привязывайтесь и не жди благодарности. Незаменимых не бывает, а ваши труды будут стерты временем. Идите всегда своим путем и живите свою жизнь во всех проявлениях.
  7. Полюбите вкус своей жизни. Полюбите свои успехи и неудачи, взлеты и падения, слезы и смех, только вы можете понять какая ваша жизнь на вкус. Другие люди лишь могут оценить ее через призму своего восприятия этого Мира, какими бы близкими они ни были.
  8. Не делайте про людей никаких выводов, они будут основаны на прошлом опыте. Просто узнавайте их, так вы узнаете себя. Ваше представление о людях будет меняться ровно с такой же скоростью, как будете меняться вы.
  9. Создайте план своей новой жизни. Если ничего не приходит на ум, не бойтесь, побудьте еще некоторое время один и почувствуйте, что вы хотите сделать. Обязательно включите в него баланс и гармонию, чтобы все элементы вашей жизни были сбалансированы, и вы находили на них время.
  10. Научитесь маленьким шагам. В этом особенно преуспели дети, ведь никто и никогда не умел сразу писать, читать и считать. Шаг за шагом двигайтесь к своим целям.
  11. Будут ли у вас срывы? Скорее всего, да. И в этом нет ничего страшного. Отдохните в этот момент, наберитесь сил и действуйте дальше.
  12. Всегда заботьтесь о своем здоровье: физическом, психологическом, эмоциональном. Это очень важно в данный период времени. Полноценный сон, сбалансированное питание, умеренная физическая активность, свежий воздух. В принципе все, как детском саду, но делайте это уже осознанно с любовью к себе и окружающим.

Помните: самое ценное, что у вас есть это время: «Время вашей жизни». Успейте сделать то, что хотите и не тратьте его попусту.

Хотите стать публикуемым экспертом и со временем получить известность на всю нишу?

Благодаря опубликованным статьям:

◽️ Прокачаете личный бренд

◽️ Покажете аудитории, что вас публикуют в СМИ

◽️ Повысите лояльность аудитории, имея статус автора

◽️ Как следствие, быстрее прогреете к себе или к продукту

◽️ Это увеличит авторитет, уважение и поток клиентов к вам

Заполните анкету и узнайте все подробности!