Всегда занят: как вести свой бизнес и находить время для подростка

— Я не знаю, что делать с дочкой, — вздохнула Анна.

— А что не так? — задаю уточняющий вопрос.

— Понимаете, у нас многодетная семья: две дочки 17 и 15 лет, недавно родился малыш. Девочонки хорошо учатся, занимаются спортом, побеждают в соревнованиях и становятся чемпионками России. При этом я работаю, наш папа тоже весь в бизнесе, еще всё время приходится уделять малышу. Но ведь это нормально? Девочки уже взрослые, самостоятельные, но при этом ощущение, что со средней дочкой начинаю терять контакт. Будто только макияж и женихи в голове!

— Хорошо, давайте разберем ситуацию..

Встречаюсь с 15-летней Соней и начинаем с ней разговор:

— Расскажи, как у тебя дела с мамой?

— Вы знаете, иногда мне кажется, что она больше меня не любит.

— С чего ты это взяла?

— Она постоянно либо работает, либо сидит с моим младшим братом. Я так хочу проводить с ней больше времени, но она считает, что я уже достаточно взрослая и могу сама поесть, заказать такси, сделать уроки. Ощущение, будто всё ее внимание на работе и на брате. Получается, для меня места нет в ее жизни?

Этот вопрос отзывается болью в моем сердце. Так страшно, когда дети начинают считать, будто родители их больше не любят, потому что слишком заняты, чтобы уделить им внимание!

Современный ритм жизни захватывает каждого из нас. Это нормально, когда есть возможность работать, развивать свое дело и при этом быть в семье, растить детей.

Сложности возникают, когда взрослые настолько погружаются в рабочий ритм, что забывают: подростки, хоть и кажутся такими взрослыми, на самом деле остаются детьми. В этом возрасте мозг еще не достигает того пика, когда они действительно становятся самостоятельными. Даже, когда девочки красят ресницы и думают о мальчиках, им все равно все еще нужны мама и папа.

В этой статье я поделюсь советами, как находить время для подростков, чтобы укрепить отношения и помочь им состояться в этой жизни.

Найдите ваш язык любви

Вашему ребенку не нужно внимание с утра до вечера. Ему достаточно определенных действий в течение дня, чтобы почувствовать: вы его любите и всегда готовы прийти к ним на помощь. В этом помогут пять языков любви, которые в одноименной книге описал Гэри Чепмен. Рекомендую ее прочитать, а пока расскажу и покажу, что вы можете сделать уже сегодня:

1. Ободряющие слова. Согласитесь, написать SMS или сообщение в мессенджер — дело буквально нескольких секунд. Можно быть на совещании и спросить у ребенка: что у тебя нового? Как прошел твой день и что интересного произошло? Можно слушать монолог клиента и параллельно написать «У тебя все получится!» перед важным соревнованием или другим событием. Например, моя 32-летняя дочка иногда прямо говорит: «Мам, почему ты мне не пишешь? Пришли хотя бы сердечко-смайлик!»
2. Время. Попробуйте в начале разговора с подростком отложить свой телефон хотя бы на 15 минут. Вместо листания ленты в соц.сетях или мессенджере — посмотрите своему ребенку в глаза и спросите, как у него прошел день. Слушайте и задавайте вопросы, а не переключайтесь на мелькнувшее в ленте видео или пост. Наверняка у вас в неделе есть хотя бы один выходной день — проведите его вместе с детьми. Только не придумывайте отговорки, если пообещали сводить в кино, зоопарк или другое место. Это может привести к тому, что подросток тоже начнет обманывать, — об этом подробнее рассказала в этой статье.
3. Подарки. Я говорю не о новом гаджете или какой-то дорогой покупке. Это может быть книга, блокнот, мягкая игрушка, аксессуар или мелочь, которая нужна вашему ребенку или может понравиться с учетом его хобби, интересов, увлечений. Такой подарок — знак внимания и напоминание, что вы помните о нем.
4. Помощь. Просите подростка чаще участвовать в жизни семьи. Только без укора и принуждения. «Пожалуйста, повесь белье на сушилку, это очень мне поможет» или «Свари братику кашу, а я пока поглажу одежду, чтобы мы вместе сели завтракать» — такие варианты просьбы помогут привлекать ребенка к бытовым задачам и при этом покажут, что он важен и нужен. Кстати, вы будете удивлены, насколько мальчишки любят готовить — они делают это с удовольствием! Главное не ругать, когда у подростков что-то не получается, — объясните, как именно это можно исправить.
5. Прикосновения. Для подростков телесный контакт очень важен. Иногда достаточно просто пройти мимо и погладить по голове или приобнять. Для этого не нужен час времени — буквально несколько секунд в течение дня. При этом важно смотреть, как подросток реагирует на прикосновение. Считается, что девочки любят «обнимашки», но некоторые предпочитают другие проявления внимания и любви. Скажу честно: мальчишки-подростки часто возмущаются, когда мама обнимает их при друзьях. Сделаете то же самое дома — реакция будет другой.

Попробуйте сделать так: одна неделя — один способ проявления любви. Посмотрите, как ребенок реагирует на слова поддержки, уделенное время, подарки, помощь и прикосновения. Спрашивайте: «А как тебе, когда я делаю вот так?» Вы всегда получите честный ответ и на его основании продолжайте делать то, что нравится.

Для своего ребенка всегда можно найти время

На последней встрече Соня с горящими глазами делилась со мной:

• «Теперь, когда мама дважды в день укладывает спать малыша, она обязательно приглашает меня с собой. Пока братик сладко засыпает, мы обсуждаем, как прошел день и что важного произошло. Мама внимательно слушает и даже задает вопросы, когда ей что-то непонятно»
• «В выходные мама всегда берет меня и старшую сестру с собой, когда едет за продуктами или в больницу, чтобы мы помогали с малышом, пока она решает бытовые вопросы. Это так здорово!»
• «Мы с мамой договорились: один раз в неделю всегда будем вместе проводить время за пределами дома. Например, уже запланировали поход в кино между тренировками».

Соня восторженно рассказывала: «Знаете, мы стали с мамой секретничать. Я могу ей рассказать то, что меня волнует, ведь мы стали чаще вместе проводить время».

Согласитесь, это будто другой ребенок и разговор о совсем другой семье.

В этой гонке достижений важно находить время для детей. Когда родители так заняты работой или собой, подростки начинают думать, что никому не нужны. Это приводит к тому, что они либо пытаются вам угодить и у них падает самооценка, либо начинают хамить и грубить, — ну а что, они же все равно никому не нужны. Есть риск, что ребенок уйдет туда, где его выслушают и поймут, а это не всегда хорошая компания.

Мы приводим детей в этот мир для того, чтобы наслаждаться общением и наблюдать за их ростом. Время летит быстро и однажды вы поймете: любимый сын или милая дочка стали взрослыми и у них своя жизнь, семья, работа. Больше не будет возможности так общаться и так участвовать в этой жизни — не упустите то время, которое у вас есть сейчас.

Можно гнаться за огромными деньгами и пытаться заработать миллионы, но при этом стоит помнить: именно вы в ответе за то, чтобы ваш ребенок стал человеком, который умеет идти по жизни свободно и легко.