Скажу честно: я никогда не понимала, как в магазинах на глаз определяют, что покупатель не соответствует установленному правилами возрасту и надо проверить его паспорт.
Как косметолог, постоянно наблюдаю за людьми, и пришла к выводу: сегодня границы возраста абсолютно стерты. Например, если 20-летней девушке сделать модную укладку, яркий макияж и одеть в дизайнерское платье, она может выглядеть старше. Если же 40-летней девушке завязать хвост-пучок и она выйдет в мир в спортивном костюме — вряд ли кто-то даст ей больше 20 лет. В целом образ и уход за собой могут сильно влиять на то, как нас воспринимают окружающие.
При этом есть определенные возрастные признаки, от которых сложно уйти. Мы так устроены, что постоянно меняемся. Но некоторые изменения можно предотвратить или смягчить.
Скажу сразу: в этой статье я приведу ряд медицинских терминов и обязательно переведу их на понятный язык. Моя цель — показать вам, что возрастные изменения кожи являются абсолютно нормальным естественным процессом, под который нужно подобрать подходящие методы и процедуры. Чтобы вы могли это сделать осознанно и с пониманием нюансов, поделилась своими знаниями и опытами.
Первые признаки: с чего все начинается?
Это нормально — увидеть в зеркале, что что-то не так. Вполне естественно, что вас это может огорчить. Приведу список изменений, которые обычно не нравятся моим клиентам:
- Меняется овал лица, сильнее проявляются носогубные складки, появляются мимические морщинки.
- Происходит западение височной зоны. В этой области истончается ткань и происходит дефицит объема, из-за чего уголок брови опускается. Кожа становится более дряблая. В результате выражение лица становится таким, будто вам постоянно немного грустно.
- Меняется кожа на веках — она становится более тонкая, неэластичная, появляется мелкая сеть морщин. В основном этот вопрос можно решить с помощью косметолога. В зависимости от состояния кожи и запроса клиента, используются инъекционные методы, эстетические процедуры, массажи, пилинги и аппаратные методики. Но, если есть показания к процедуре блефаропластики, это будут временные меры.
- Истончается нежная кожа под глазами — появляются носослезная борозда, которая начинается от угла глаза и переходит на скулу в виде провала, создавая тень и усиливая видимость темных кругов. Нет былой свежести и лицо кажется уставшим, как будто вы не выспались.
- Теряется объем в скуловой области — щеки будто пропадают, уходит тот розовый румянец, который был в подростковом возрасте. Это влияет и на формирование носогубной складки. Профессиональный косметолог во всех процедурах старается опираться именно на молодой овал лица, поэтому вовремя заметит другие проблемы, включая те, с которыми может работать только ортодонт. Например, иногда появление носогубной складки может быть связано с неправильным прикусом, и это может решить только специалист стоматологического профиля.
- Меняется овал лица: появляются брыли, нечеткость линий в углах челюсти, подбородок становится более плоским, губы — более тонкими и тусклыми. Когда человек произносит букву «у», появляются появляются кисетные морщины.
- Кожа на шее становится дряблая, рыхлая, появляются так называемые кольца Венеры. Еще под нижней челюстью появляется небольшое провисание, которое мы называем вторым подбородком. Как косметолог отмечу: это может быть и на худом лице, поэтому дело не в весе, а именно в возрастных проявлениях.
Раз эти признаки — часть жизни, значит, с ними можно что-то сделать. Об этом расскажу дальше.
Пять основополагающих принципов, благодаря которым стираются возрастные изменения
Я не буду говорить о конкретных процедурах и не буду называть определенные бренды и уходовые средства. Все это подбирается индивидуально и под каждого человека. Скажу о пяти важных принципах, которые нужно соблюдать:
- Работайте на опережение. Лучшее время для обращения к косметологу — возраст от 25 лет. Отличное время для эстетических процедур: легких пилингов, масок, массажей. Работать на профилактику намного проще, чем убирать те самые возрастные признаки, о которых мы говорим в этой статье.
- Будьте осторожны с солнцем. Последние годы много говорят о том, что от ультрафиолета кожа стареет быстрее, — это явление называется солнечный эластоз. Чтобы минимизировать его пагубное влияние, используйте кремы с SPF-защитой, особенно, если ваша кожа склонна к пигментации. Это не обязательно солнцезащитный крем — сейчас делают много прекрасных уходовых средств, BB- и СС-крема с SPF. Как косметолог, я рекомендую подбирать средства с защитой с учетом времени года. Например, зимой — 15-20, весной повысить до 30, а летом — до 50. Важный нюанс: не думайте, что ультрафиолет негативно влияет на кожу только в моменты, когда вы загораете на солнце. Даже просто гуляя по городу, стоит защищать свою кожу. Ради интереса откройте приложение типа Яндекс.Погода и посмотрите на индекс ультрафиолетовой активности. Будете удивлены, насколько он бывает высоким даже весной в центре вашего города.
- Помните, что питание тоже играет свою роль. Например, у вегетарианцев, веганов и всех, кто употребляет мало белка, возможна дисплазия в соединительной ткани. Из-за этого кожа будет атоничная — тонкая, как папирусная бумага, в мелких морщинках. Люди, у которых в рационе мало белка, будут стареть быстрее. При этом важно понимать: питание и БАДы — не панацея. Если вы решили пить много коллагена в надежде, что у вас появится новая кожа, так не получится. Следовая концентрация всех принимаемых лекарств и препаратов на лицо — около 1-2%. Лучше сначала сдать анализы, посмотреть, чего именно не хватает организму, и подобрать вариант, как это восполнить в рамках комплексного подхода.
- Пробуйте гимнастику для лица. Только делайте ее регулярно и постоянно. От разовых действий результат не случится. Заметили возрастные изменения — добавляйте подходящие упражнения в свой график и выполняйте буквально каждый день.
- Используйте ежедневный домашний уход. Именно с помощью профессиональных средств, которые для вас подобрал косметолог, происходит основная работа на кожей. Так вы поддерживаете эффект от косметологических процедур.
Помните: только комплексный и индивидуальный план действий поможет вам в любом возрасте выглядеть молодо, свежо и привлекательно. Отслеживайте изменения и обращайтесь к тем, кто понимает ваши цели, — тогда возрастные признаки перестанут вас беспокоить.
