Предпринимательство — не для всех: как блогеры превращают здоровый выбор в невроз

У меня на консультации — очередной клиент. 32 года, бывший топ-менеджер, теперь — «свободный предприниматель».

«Я сделал всё, как советовали: ушел с нелюбимой работы, запустил свой проект… Но через полгода всё развалилось. Теперь я в долгах, не сплю, не могу собраться. А в соцсетях — сплошные мотивационные посты: „Просто действуй!“ Как действовать, если внутри пустота?»

Это не единичный случай. За последние 2 года ко мне обратилось 47 человек с похожей историей:

• Ушли с работы под влиянием мотивационного контента («Живи здесь и сейчас!», «Не терпи — действуй!»);
• Столкнулись с тревогой, паническими атаками или депрессией через 3–6 месяцев после ухода;
• Признались, что не оценили риски и не подготовились финансово.
• Потеряли сбережения в погоне за «мечтой»

Проблема не в них. Проблема — в токсичной культуре «обязательного предпринимательства», где:

• работа в найме = «порабощение»;
• стабильность = «тюрьма для слабаков»;
• а если ты не монетизируешь хобби — «ты просто ленивый».

Но правда в другом: не всем нужно быть предпринимателями. И это нормально.

Почему «следуй за мечтой» — опасный совет?

1. Предпринимательство — не бегство от офиса, а высшая форма ответственности.

Есть такой популярный миф: «Надоел начальник? Открой свой бизнес — будешь сам себе хозяин!» В реальности же согласно исследованию Gallup (2023), 45% сотрудников мечтают о собственном деле, но лишь 8% реально готовы к предпринимательству. При этом, по данным Росстата, 67% малых бизнесов в России закрываются в первые 3 года.

Предприниматель — это тот, кто:

• Выдерживает неопределенность (нет гарантированной зарплаты, отпусков, больничных);
• Организует себя без внешних пинков (deadline-ов, KPI, контроля);
• Действует, даже когда страшно (нет «а вдруг не получится» — только «надо»).

История моего клиента:  Алина, 28 лет, ушла с работы в маркетинге, чтобы «заниматься творчеством». Через 4 месяца — долги, бессонница, панические атаки. Со слов клиентки: «Я думала, что если уйду в фриланс, то сразу стану счастливой. Но оказалось, что я не могу сама себя дисциплинировать. Без офиса, дедлайнов и коллег я просто… не работаю».

Вывод: Если вы не можете заставить себя действовать без внешнего давления — бизнес (пока) не для вас.

2. «Делай, что любишь» ≠ «Зарабатывай на хобби»

Или ещё так любят говорить: «Преврати страсть в профессию — и никогда не будешь „работать“!»

Реальность:

• 90% хобби не масштабируются (вышивание, рисование, игра на гитаре);
• Любимое дело + рутина = стресс (когда хобби становится must, оно перестает приносить радость).

А так же не забываем, что главными адептами постулата о том, что из любого хобби можно сделать бизнес — являются блогеры, которые транслируют успешный успех и делают они это для того, чтобы систематически продавать свои курсы или франшизы. Но факты — штука упрямая и анализ 1,200 профилей «успешных предпринимателей» (INSEAD, 2023) выявил:

Реальные доходы 62% — менее $1,000/месяц (данные налоговых деклараций), 89% историй «успеха» содержат существенные искажения, и 72% «гуру» получают основной доход от продажи курсов, а не от бизнеса

История моего клиента: Максим, 35 лет, инженер, любил печь торты. На волне советов от блогеров в духе «монетизируй страсть» открыл кондитерскую. Через год — выгорание. Вот что говорил клиент: «Раньше пек для души, теперь — потому что „надо“. Ненавижу заказы, клиентов, эту кухню… Но обратно в офис страшно — все скажут, что я неудачник».

Вывод: Не каждое увлечение должно приносить деньги. Иногда работа — просто работа. И это нормально.

3. Стабильность — не враг, а ресурс

Блогеры демонизируют «наемку», но для многих это оптимальный вариант:

• Предсказуемый доход → меньше тревоги;
• Границы работы/личной жизни → проще выключаться;
• Готовая система (отпуска, соцпакет) → не надо изобретать велосипед.

Кейс: Сергей, 40 лет, 10 лет в IT:

«Я пробовал стартап — не мое. Люблю, когда есть четкие задачи, процессы, команда. Сейчас руковожу отделом, получаю 400к, и мне комфортно. Но в соцсетях чувствую себя лузером — все вокруг „бизнесмены“».

Если вам комфортно в найме — не ломайте себя ради «тренда». Ведь мало кто говорит о том, что из-за постоянного стресса у предпринимателей в 2,3 раза выше риски:

• Биполярного расстройства

• Депрессивных эпизодов

• Аддикций

Это происходит потому, что уровень кортизола у владельцев бизнеса = 28-42 нмоль/л (при норме 10-20). Это сопоставимо с бойцами спецназа в зоне боевых действий. Из-за таких перегрузок — психологическое состояние и гормональная система находятся в постоянном перенапряжении.

Кому НЕ стоит становиться предпринимателем?

По данным Global Entrepreneurship Monitor, только 15% людей психологически готовы к бизнесу. Остальные:

• Бегут от проблем (токсичный начальник, выгорание) → но не к цели;
• Не выносят неопределенность → паникуют при первых трудностях;
• Ждут «волшебной мотивации» → но бизнес строится на дисциплине.

Исследования Калифорнийского университета (2022) доказали, что 74% решений об увольнении «для стартапа» принимаются в состоянии эмоционального выгорания (кортизол выше нормы на 37%) и когнитивных искажений (эффекта выжившего, например, когда судят о результатах на показаниях 1% тех, кому просто повезло).

МРТ-сканирование мозга таких пациентов показывает:

• Гиперактивность миндалевидного тела (зона страха)
• Сниженная активность префронтальной коры (ответственность за долгосрочные последствия)

Основываясь на таких данных, могу предположить, что большинство «освобождений» — не осознанный выбор, а невротическая реакция на стресс.

Прежде чем увольняться, ответьте себе честно:

1. Можете ли вы работать без дедлайнов и контроля?
2. Готовы ли к месяцам без дохода?
3. Умеете ли продавать (себя, продукт, идеи)?

Если 2+ «нет» — возможно, стоит остаться в найме или наращивать навыки постепенно, заранее ведя подготовку к уходу из найма.

Что делать, если вы уже «попали»?

1. Признать, что ошиблись — это не слабость, а зрелость. Ведь взрослая и осознанная позиция — не в том, чтобы «сбежать из системы», а в том, чтобы осознанно выбрать свою роль в ней. И понимать куда вы идете? Зачем? И чем внутри вы удержите себя, когда станет страшно, скучно, больно, непонятно, не будет получаться?
2. Укреплять психику — учиться выдерживать стресс, прежде чем снова рисковать.
3. Разберитесь с внутренними конфликтами — Сначала разберитесь в вопросах действительно ли предпринимательство — ваш путь? Или это побег от того, что вы не можете принять в текущей жизни?
4. Вернуться в найм — временно или навсегда. Нет ничего постыдного в стабильности.
5. Пробуйте без жертв: параллельно с работой, с подушкой безопасности.
6. Тренируйте свою дисциплину и самомотивацию. Без них любые ваши попытки выстроить эффективный бизнес — обречены на провал.

Как сказал один мой клиент после цикла консультаций: «Я вернулся в офис. И знаете что? Я счастлив. Потому что наконец-то честен с собой».

Как принять осознанное решение без риска для психики и финансов

Если вы:

• Запутались — действительно ли предпринимательство ваш путь или это бегство от текущих проблем?
• Боитесь ошибиться — как не превратить «освобождение» в финансовую и эмоциональную катастрофу?
• Устали от токсичных советов «просто поверь в мечту»
• Хотите реалистичный план без риска для психики и финансов
• Хотите проверить свою готовность — без иллюзий и токсичного позитива?

Запишитесь на консультацию. Что мы сделаем на сессии:

• Проанализируем вашу психофизиологическую готовность к предпринимательству и когнитивные искажения.
• Определим скрытые мотивы — вы действительно хотите бизнес или просто не можете выдерживать текущую работу?
• Разработаем реалистичный план — если предпринимательство — ваш путь, то как войти в него без разрушительных последствий. Если нет — как найти удовлетворение в найме или альтернативных форматах.

Как проходит консультация?

1. Без мотивационных лозунгов — только факты, ваши реальные возможности и риски.
2. Без давления — я не буду агитировать вас «терпеть» или «бросать всё».
3. С конкретными инструментами — как выйти из невроза выбора и принять решение, которое не разрушит вашу жизнь.

Пример из практики:
Один из клиентов после диагностики понял, что его желание «уйти в бизнес» было попыткой сбежать от конфликта с руководством. Мы проработали ситуацию — он остался в компании, но перешел в другой отдел. Через полгода получил повышение.

«Я думал, что ненавижу офис. Оказалось, я ненавидел конкретную ситуацию. Сейчас я на 30% эффективнее — просто потому, что перестал тратить силы на борьбу с ветряными мельницами» (Марк, 34 года).

Записаться на бесплатную диагностическую консультацию к эксперту из моей команды можно по ссылке

Настоящая свобода — не в слепом следовании трендам, а в способности выбирать без страха.
Если вы устали от советов в духе «просто верь в себя», но хотите реальный план — давайте работать с фактами, а не иллюзиями.