Им важен успех, и любой ценой. Он превращается в наваждение. Путь к цели уже не имеет значения, как и все затраты. Важно лишь достичь… А о том, что ждет потом, они задумываются когда становится уже слишком поздно, а может быть и никогда. Вы, конечно, встречали таких людей, не так ли? Их называют достигаторами. Но какую цену они платят за свой успех?
Кто такой достигатор?
Об этом рассказала HR-эксперт Наталья Меркулова.
В условиях динамичного и конкурентного рынка достигаторы играют важную роль, особенно в таких областях, как продажи, маркетинг и разработка продуктов. Достигатор — это человек, ориентированный на результат, который стремится к постоянному улучшению и достижению поставленных целей, сообщила эксперт.
Достигатор — это индивидуум, который четко видит свою цель, однако иногда не осознает себя на пути к ней. Это может привести к тому, что он затрачивает значительно больше усилий, не получая при этом положительных эмоций и удовлетворения от процесса. Важно отметить, что достигатор не всегда является негативным персонажем. Тем не менее, в некоторых случаях его стремление к успеху может восприниматься как мания. Исследования показывают, что такая ориентация на результат может негативно сказываться на личных потребностях, отдыхе и даже моральных принципах. В результате достигатор может «идти по головам», игнорируя потребности коллег и командные цели.
Некоторые достигаторы могут быть слишком спешащими: они стремятся к своей цели без должного анализа ситуации, что может привести к ненужным результатам. Например, в отделе продаж может быть достигатор, сосредоточенный исключительно на своей индивидуальной цели, игнорирующий командную синергию. Такой подход может привести к отсутствию общего результата и создать токсичную атмосферу в коллективе.
Тем не менее, существует категория достигаторов, которые работают не просто ради работы или бизнеса ради бизнеса. Эти люди стремятся завершить процесс и увидеть результат своих усилий. Они могут быть крайне ценными для компании, так как их стремление к достижению целей способно вдохновлять других и способствовать общему успеху.
Чем же платит достигатор?
Валерий Гут — кандидат психологических наук
«Самый главный вопрос, который мы должны задать на пути достижения огромных целей – «Какую цену мы должны платить?». Вторым вопросом должно быть «Готовы ли мы эту цену заплатить?» – если бы я эти вопросы когда-то услышала и прописала, и знала, что мне придется отдать, то я никогда не согласилась бы на такой быстрый рост достигатора, понимая и осознавая, что я пропущу в этой жизни»: поделилась своим опытом предприниматель Надежда Нестерова.
Кандидат психологических наук Валерий Гут рассказал следующее:
«Цена, которую платит достигатор за успех, высока и многогранна. Исследования группы турецких ученых показывают, что хронический стресс, связанный с постоянным стремлением к достижениям, может привести к развитию различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые болезни и депрессию. Кроме ухудшения физического и психического здоровья, могут возникнуть проблемы в личных отношениях и исчезнуть интерес к жизни вне работы. Такие люди часто попадают в ловушку перфекционизма и выгорания. Например, герой фильма «Одержимость» молодой барабанщик Эндрю Ниман стремится стать выдающимся музыкантом, но из-за постоянного напряжения и отсутствия баланса между работой и отдыхом сталкивается с эмоциональным истощением.»
Ограничения достигаторов
Со слов эксперта Меркуловой:
«Несмотря на множество преимуществ, достигаторы не всегда подходят для всех ролей в компании. Например, в бухгалтерии или при привлечении инвестиций требуется более системный подход и внимание к деталям. Достигатели могут быть менее эффективны в таких областях, где важны процессы и стабильность.
Тем не менее, они могут проявить себя в специфических задачах, связанных с привлечением финансирования или оптимизацией процессов, если их действия будут четко структурированы и направлены на достижение конкретных целей.
Важно различать положительные и отрицательные черты достигаторства для эффективного использования этих качеств в бизнесе. Понимание роли достигаторов и создание условий для их развития в рамках команды могут значительно повысить продуктивность и атмосферу в организации. В конечном итоге успешный бизнес требует как достижения результатов, так и заботы о благополучии сотрудников.»
Как избежать крайностей в стремлении к успеху?
Конкретными рекомендациями поделился эксперт Гут.
Чтобы избежать негативных последствий достигаторства, необходимо расставить приоритеты, определить, что действительно важно в жизни, и сосредоточиться на этих ценностях. Вот несколько советов, как это сделать:
- Установить реалистичные цели и ожидания. Достигаторы часто фокусируются только на конечной цели и ставят завышенные планки, что может привести их к разочарованию. Если разбить большие цели на маленькие задачи и научиться радоваться повседневным успехам, будет проще увидеть прогресс в работе над ними и тем самым сохранить мотивацию.
- Заботиться о себе и уделять время отдыху. Здоровье — это основа успеха. Длительный стресс вредит ему. Регулярные физические нагрузки, правильное питание и достаточный сон помогут поддерживать энергию и продуктивность на высоком уровне. Стоит выделять хотя бы час в день на отдых и расслабление без гаджетов и общения, чтобы восстановить организм.
- Повышать адаптивный потенциал. Мы живем в мире, полном стресса, многозадачности и неопределенности. Чтобы адаптироваться к этим условиям, необходимо развивать нейропластичность мозга — способность изменять структуру в ответ на внешние факторы. Это позволяет создавать новые и укреплять старые нейронные связи, быстро находить нестандартные решения и реагировать на изменения даже в сложных ситуациях без стресса и выгорания.
Если стремление к достижениям превращается в манию и одержимость, человек постоянно сравнивает себя с другими, не радуется успехам и чувствует пустоту без постоянных достижений, это повод обратиться за профессиональной помощью.
Достигаторство — это двусторонний меч: оно несет как положительные результаты, так и потенциальные риски для здоровья и психики человека. Ключ к успеху — баланс между стремлением к достижениям и заботой о себе. Путь к победам не должен приводить к потере себя и своих ценностей.
